Themadag rugklachten

De wijsheid van jouw lichaam

Lichaamsgerichte themadag Rugklachten

Heb jij rugklachten? Heb je al van alles geprobeerd om er van af te komen en gaan ze maar niet over? 

Je staat met je rug tegen een muur. Of voelt het voor jou eerder alsof je een mes in je rug hebt? Misschien ervaar jij het nog anders? Rugklachten uiten zich op verschillende manieren. Ieder mens is een individu en beleeft rugklachten anders. Er is geen behandeling die voor iedereen hetzelfde werkt. 

Hoe ervaar jij je rugklachten? 
Belemmeren ze jou in je dagelijks leven en wil je graag verbetering? 
Dan is het belangrijk om aandacht te geven aan jouw unieke verhaal.  

Sta je er voor open om op een andere manier je rugklachten te onderzoeken? 
Kom dan naar de themadag: RUGKLACHTEN 

Tijdens deze dag krijg je oefeningen aangereikt in ademhaling, beweging, bewustwording, mindfulness en creativiteit, die je helpen:

  • op een andere manier bewust te worden van je klachten
  • de boodschap achter jouw klachten te ontdekken
  • inzicht te krijgen in wat werkt voor jou
  • anders om te gaan met al jouw klachten
  • in balans te komen

Systemisch lichaamswerk (familie-opstelling met het lichaam) komt deze dag ook aan de orde.

Je gaat ontdekken wat de wijsheid van jouw lichaam is, wat jij nodig hebt en hoe je dit kunt toepassen in jouw dagelijks leven. 

– Luister naar je lichaam wanneer het fluistert 
zodat het niet hoeft te schreeuwen – 

Informatie lichaamgerichte themadagen

Waar?
Locatie Landgoed Berg en Dal, Sint Servaasweg 42, Nunhem

Lunch
Je hebt een uur lunchpauze. Neem zelf een lunchpakket mee want winkels zijn op 1,5 km afstand. Een (h)eerlijke lunch bij ons reserveren is ook mogelijk. 

Overnachten
Wil je graag vóór of na de workshop bij ons overnachten? Dat kan! Wij geven jou graag toelichting over de mogelijkheden.

Aandachtspunten
* Er is plaats voor maximaal acht personen zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt.

* Er is per themadag ruimte voor twee opstellingen. Meld je daarom op tijd aan als je graag een opstelling met jouw thema wilt. 

* Wil je liever niet in een groep? Deze themadag kan ook in een dagdeel voor jouw persoonlijk. 

* Deze themadagen zijn geen vervanging voor een behandeling bij een arts of specialist. Bij ernstige en/of langdurige klachten is het raadzaam om een arts te raadplegen.

Voor meer informatie?  marlies@landgoedbergendal.com