Heb jij rugklachten? Heb je al van alles geprobeerd om er van af te komen en gaan ze maar niet over? 

Je staat met je rug tegen een muur. Of voelt het voor jou eerder alsof je een mes in je rug hebt? Misschien ervaar jij het nog anders? Rugklachten uiten zich op verschillende manieren. Ieder mens is een individu en beleeft rugklachten anders. Er is geen behandeling die voor iedereen hetzelfde werkt. 

Hoe ervaar jij je rugklachten? 
Belemmeren ze jou in je dagelijks leven en wil je graag verbetering? 
Dan is het belangrijk om aandacht te geven aan jouw unieke verhaal.  

Sta je er voor open om op een andere manier je rugklachten te onderzoeken? 
Kom dan naar de themadag: RUGKLACHTEN op zaterdag 2 december 2023

Tijdens deze dag krijg je oefeningen aangereikt in ademhaling, beweging, bewustwording, mindfulness en creativiteit, die je helpen:

• op een andere manier bewust te worden van je klachten
• de boodschap achter jouw klachten te ontdekken
• inzicht te krijgen in wat werkt voor jou
• anders om te gaan met al jouw klachten
• in balans te komen

Systemisch lichaamswerk (familie-opstelling met het lichaam) komt deze dag ook aan de orde.

Je gaat ontdekken wat de wijsheid van jouw lichaam is, wat jij nodig hebt en hoe je dit kunt toepassen in jouw dagelijks leven.