Privé retraite Ontspanning

PROGRAMMA
PRIVÉ RETRAITE ONTSPANNING

Tijdens deze onspannings retraite dagen kom je even helemaal los van het dagelijks leven.

Dankzij de diverse ontspanningssessies en de oase van groen waar jij je in bevindt, ervaar je rust en ruimte in je hoofd, lichaam en je hart.

Op fysiek vlak komt er meer ontspanning in onder andere je ademhaling, spieren en bindweefsel. Dit alles werkt positief door in je privé- en werksituatie. Er is meer balans en dit zorgt voor vreugde, vertrouwen, creativiteit en flexibiliteit. 

Tijdens een meerdaagse retraite verblijf je 3 tot 7 dagen in het prachtige guesthouse van Landgoed Berg en Dal dat zich aan de rand van het ‘Leudal’ bevindt, een uniek beschermd natuurgebied. Je bent hier alleen of met je geliefde; familie; vrienden of collega’s (tot maximaal 4 personen). 

Wij geven jou ultieme rust, daarom verblijf je bij ons hele dagen en staat het guesthouse geheel tot jouw beschikking. Je deelt het guesthouse dus niet met vreemden.

Dus ben je toe aan onthaasten; minder stress of meer balans tussen privé en werk? Ben je herstellende van een burnout of andere klachten? Zoek je verbinding met jezelf, alleen of met anderen of een uniek teamuitje? Boek dan een privé retraite bij ons.

Een retraite Ontspanning kan bestaan uit:

  • Klanksessies
  • Yoga
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Bosbaden

Een privé retraite kan zowel preventief als helend werken en een juiste afstemming op jou als persoon staat bij ons centraal.  

Wanneer je een langere tijd verblijft ervaar je de kracht van herhaling. Hoe vaker een sessie herhaald wordt, des te dieper de werking.

Privé retraite ontspanning vanaf 3 dagen is inclusief:

  • Welkomstpakket.
  • Kennismakingsgesprek met thee en iets lekkers waarin jouw wensen ten aanzien van de ontspanningssessies worden besproken.
  • Verblijf van minimaal 3 hele dagen in het guesthouse met minimaal twee overnachtingen. De sessies worden eveneens hier gegeven. 
  •  Ontspanningssessies van 75 minuten. Ontspanning kan bestaan uit een klanksessie, meditatie, yoga; mindfulness of bosbaden. Het aantal sessies is op maat. 
  • Onbeperkt thee en koffie.
  • Beddengoed
  • Handdoekenset.
  • Gebruik van één dames- en één herenfiets.
  • Nagesprek aan het eind van de retraite.

De meerdaagse privé retraites zijn op maat. Wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact met op met Maarten: 
maarten@landgoedbergendal.com