Tijdens deze ontspannings retraite dagen kom je helemaal los van het dagelijks leven.

Dankzij de diverse ontspanningssessies en de oase van groen waar jij je in bevindt, ervaar je rust en ruimte in je hoofd, lichaam en je hart.

Op fysiek vlak komt er meer ontspanning in onder andere je ademhaling, spieren en bindweefsel. Dit alles werkt positief door in je privé- en werksituatie. Er is meer balans en dit zorgt voor vreugde, vertrouwen, creativiteit en flexibiliteit. 

Tijdens een meerdaagse retraite verblijf je drie tot zeven dagen in het prachtige guesthouse van Landgoed Berg en Dal dat zich aan de rand van het ‘Leudal’ bevindt, een uniek beschermd natuurgebied. Je bent hier alleen of met je geliefde; familie; vrienden of collega’s (tot maximaal vier personen). 

Wij geven jou ultieme rust, daarom verblijf je bij ons hele dagen en staat het guesthouse geheel tot jouw beschikking. Je deelt het guesthouse dus niet met vreemden.

Dus ben je toe aan onthaasten; minder stress of meer balans tussen privé en werk? Ben je herstellende van een burnout of andere klachten? Zoek je verbinding met jezelf, alleen of met anderen of een uniek teamuitje? Boek dan een privé retraite bij ons.

Een retraite Ontspanning kan bestaan uit:

• Klanksessies
• Yoga
• Meditatie
• Mindfulness
• Bosbaden

Een privé retraite kan zowel preventief als helend werken en een juiste afstemming op jou als persoon staat bij ons centraal.  

Wanneer je een langere tijd verblijft ervaar je de kracht van herhaling. Hoe vaker een sessie herhaald wordt, des te dieper de werking.