De wijsheid van jouw lichaam

Lichaamsgerichte themadagen

Fysieke klachten kunnen van invloed zijn op je gedachten en emoties. Heb jij je buik vol van alle pijn en hinder die jij ondervindt van jouw klachten?  Werken alle goedbedoelde middelen en adviezen niet (meer) voor jou? En sta je open om je klachten op een andere manier aandacht te geven?

Kom dan naar onze themadagen: De wijsheid van jouw lichaam.

Tijdens deze dag krijg je oefeningen aangereikt in ademhaling, beweging, bewustwording, mindfulness en creativiteit, die je helpen:

  • op een andere manier bewust te worden van je klachten
  • de boodschap achter jouw klachten te ontdekken
  • inzicht te krijgen in wat werkt voor jou
  • anders om te gaan met al jouw klachten
  • in balans te komen

Systemisch lichaamswerk (familie-opstelling met het lichaam) komt deze dag ook aan de orde .

Je gaat ontdekken wat de wijsheid van jouw lichaam is, wat jij nodig hebt en hoe je dit toe kunt passen in jouw dagelijks leven.

– Luister naar je lichaam wanneer het fluistert 
zodat het niet hoeft te schreeuwen – 

Praktische informatie

Wat en wanneer

Hoe laat?
10:30 – 17:00 uur

Waar?
Locatie Landgoed Berg en Dal, Sint Servaasweg 42, Nunhem

Investering (inclusief koffie en thee gedurende de dag)
€  98,00 per persoon.
€ 145,00 per persoon inclusief een lichaamsopstelling.
Er is per themadag ruimte voor twee opstellingen.

Lunch
Je hebt een uur lunchpauze. Reserveer een lunch want winkels zijn op 1,5 km afstand. Of neem zelf een lunchpakket mee. Een (h)eerlijke lunch € 17,50 bestaat uit soep, salade en brood met boter en humus, koffie en thee en vruchtensap.

Overnachten
Wil je graag vóór of na de workshop bij ons overnachten? Dat kan! Wij geven jou graag toelichting over de mogelijkheden.

Let wel:
* Er is plaats voor maximaal acht personen zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt.

Wil je erbij zijn? Stuur een mail naar marlies@landgoedbergendal.com

Noot: Deze themadagen zijn geen vervanging voor een behandeling bij een arts of specialist. Bij ernstige en/of langdurige klachten is het raadzaam om een arts te raadplegen.